가을10 2013년 티스토리 사진 공모전 -가을 슬픈 뽀로로 2012. 11. 25. 2013년 티스토리 사진 공모전 -가을 공허한 빈자리 2012. 11. 25. 2012 탁상 달력 사진공모전 "렌즈로 담은 일년" 2011. 12. 4. 집나간 며느리도 실시해야하는 ‘가을검진’ 건강검진에도 '제철'이 있다 건강검진을 받아야하는 시기다. 특히 본인의 나이가 40대 이후라면 더욱 꼼꼼하게 검진주기를 챙겨야 한다. 언제부터인가 눈이 침침해지고, 뱃살이 쌓이고, 쉽게 지치고 피곤해지는 자신을 발견하며 건강의 심각성을 깨닫는 시기가 바로 40대다. 이 시기에 가장 필요한 것은 각종 암검진과 체중조절, 그리고 규칙적인 운동이다. 20~30대부터 건강을 관리해온 사람은 별 문제가 없지만 40대부터 고혈압, 발기부전, 심근경색 등과 같은 각종 질환이 나타나기 시작한다. 특히 그동안 나타나지 않았던 정신적인 문제들이 시작되는 시기이기도 하다. 이렇듯 40대이후에 건강검진의 필요성과 중요성은 말이 필요 없을 정도다. 흔히 건강검진은 계절에 상관없이 아무 때나 받아도 상관없는 것으로 생각하기 쉽지.. 2009. 10. 13. 이전 1 2 3 다음
